沙坑脫困：提升沙坑擊球穩定度最佳練習 | 全台葬儀社評價

湯姆．華生執筆-次都打出相同痕跡是果嶺旁沙坑擊球成功的秘訣。如果桿頭都在球後相同位置切入沙中，即可避免厚擊或薄擊。下面這個練習可有效提升沙坑擊球績效。

次都打出相同痕跡是果嶺旁沙坑擊球成功的秘訣。如果桿頭都在球後相同位置切入沙中，即可避免厚擊或薄擊。下面這個練習可有效提升沙坑擊球績效。在沙坑中畫一條直線，代表你的球位。練習揮空桿，桿頭在直線後方一到三英寸處切入沙中。你的目標是讓球痕跡出現在相同位置，深度和長度也都一模一樣。果嶺旁沙坑球理想的擊球痕跡長而淺，而且比大多數球友認為的更長、更淺。一 如上圖所示，擊球痕跡應從直線後方開始，然後一直向前延伸。

練習完成之後，在直線上放置五顆球，然後努力讓桿頭在相同位置切入沙中，看看能否再現練習時所打出的痕跡。這是提升沙坑擊球穩定度最好的練習。

華生基本功

我前面說桿頭應打在球的後方一到三英寸處，這是以沙質的硬度做為判定標準。沙質越硬，觸擊點越靠近小白球。我會先在練習沙坑中擊打數球，確認沙質硬度，然後再站上開球台。

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