姿勢跑法ptt | 全台葬儀社評價
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Re: [問題] 關於姿勢跑法不安全感- 看板Road | 全台葬儀社評價
5年前左右,台灣路跑風氣開始盛行,隨之而來的就是越來越多人的運動傷害,於是各種研究跑姿的書籍言論都出來,在台灣最大的流派就是姿勢跑法。 Read More
[討論] 姿勢跑法真的很有效嗎? - 看板Road | 全台葬儀社評價
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[問題] 姿勢跑法和赤足跑在2018 年好像退燒了? | 全台葬儀社評價
前陣子常常看到網友會推薦姿勢跑法,並認為這是跑步的一大發現, ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.89.185 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 許績勝和姿勢跑法- 看板Road | 全台葬儀社評價
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[問題] 關於姿勢跑法不安全感- 看板Road | 全台葬儀社評價
如題小弟四個月前開始練跑,主要跑5k 10k 一直以來都是自己跑的10k沒特別計時,5k的PB是19:48 穿的鞋子是皇速3 最近有些瓶頸怎麼練速度都差不多水平. Read More
[討論] 姿勢跑法真的很有效嗎? | 全台葬儀社評價
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.199.248.193 ※ 文章網址: ... 4F推secpeda: 新手必經之路錯誤跑法->膝蓋痛->姿勢跑法->小腿痛->變快 08/27 11:02. Read More
Re | 全台葬儀社評價
2019年1月27日 — 有跑步運動以來,就一直伴隨著運動傷害(哪個運動沒有運動傷害?) 根據研究每年受傷的跑者約在2-8成(根據不同研究有不同的結果,有的研究定義只要不對稱 ... Read More
[影片分享] 徐國峰 | 全台葬儀社評價
... 【運動小知識】- 徐國峰- 姿勢跑法Pose Running 超精采影音:https://www.don1don.com/archives/11808 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 36.226.100.235. Read More
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